Atelier : Auto-Hypnose et Abondance
“L’atelier d’auto-hypnose vous invite à explorer votre monde intérieur, à développer vos capacités de relaxation et à renforcer votre bien-être mental dans un cadre apaisant et bienveillant.”
Activer l’Abondance : Auto-Hypnose et Techniques de Joe Dispenza
Présentation générale :
Cet atelier immersif vous guide dans la pratique de l’auto-hypnose pour activer des états de conscience favorables à l’abondance. Inspiré des enseignements de Joe Dispenza, il vous aidera à reprogrammer votre esprit pour surmonter vos blocages intérieurs et attirer l’énergie de l’abondance dans votre vie personnelle et professionnelle.
Pour qui ?
- Adultes en quête de transformation personnelle et de mieux-être.
- Personnes souhaitant attirer l’abondance sous toutes ses formes (financière, relationnelle, émotionnelle).
- Débutants ou initiés à l’auto-hypnose ou au développement personnel.
- Introduction (15 minutes)
- Accueil des participants.
- Présentation des concepts clés de Joe Dispenza sur l’abondance : fréquence vibratoire, reprogrammation du subconscient, pouvoir des émotions.
- Bref aperçu des bienfaits de l’auto-hypnose.
- Phase Théorique : Les Fondations de l’Abondance (30 minutes)
- Explication scientifique de la neuroplasticité et des ondes cérébrales (alpha, theta, delta).
- Comment nos pensées et émotions influencent la réalité.
- Introduction à la technique de “cohérence cœur-cerveau” utilisée par Joe Dispenza.
- Mise en Pratique 1 : Préparation au Changement Intérieur (30 minutes)
- Relaxation guidée pour passer d’un état de stress à un état de réceptivité (ondes alpha).
- Techniques de respiration pour atteindre un état méditatif.
- Création d’intentions claires alignées avec les objectifs des participants.
- Mise en Pratique 2 : Auto-Hypnose pour Activer l’Abondance (1 heure)
- Induction hypnotique : relaxation profonde pour accéder au subconscient.
- Visualisation créative : vivre mentalement l’abondance souhaitée (ressentir comme si elle était déjà présente).
- Ancrage émotionnel : renforcer les sentiments de gratitude, de joie et de complétude.
- Travail sur les affirmations puissantes pour reprogrammer les croyances limitantes.
- Intégration et Exercices Quotidiens (30 minutes)
- Techniques pour ancrer les résultats dans la vie quotidienne.
- Démonstration d’une courte routine d’auto-hypnose à pratiquer chez soi.
- Partage et questions-réponses pour clarifier les expériences vécues pendant l’atelier.
Objectif de l’atelier :
- Comprendre les bases scientifiques et énergétiques des techniques de Joe Dispenza.
- Découvrir et pratiquer l’auto-hypnose pour changer vos schémas mentaux limitants.
- Libérer les blocages émotionnels liés au manque et activer des émotions alignées avec l’abondance.
- Intégrer des pratiques quotidiennes simples pour ancrer les résultats sur le long terme.
Point fort de l’atelier :
- Approche scientifique et pratique pour une transformation réelle.
- Techniques simples, accessibles et efficaces pour tous les niveaux.
- Une expérience immersive combinant relaxation, visualisation et ancrage émotionnel.
Information pratique :
- Durée : 3 heures.
- Prix individuel : 120 €
- Réduction groupe (à partir de 3 personnes) : 100 €/personne